För exakt tre månader sedan vägde jag mig och mätte omkrets runt både lår, midja och höft. Jag var less på att se ut som en nybliven mamma trots att Arvid precis hade fyllt ett, inga kläder passade och jag kände mig varken särskilt fin eller glad. Den här gången har viktresan varit betydligt tuffare än förra gången, men idag väger jag nio kilo mindre. Nio! Har dessutom minskat åtta centimeter i midjan, tio centimeter över höften och sex centimeter över låret.
Men än är jag inte riktigt färdig. Imorgon ska jag unna mig en semla, men sedan tänkte jag testa en egen variant av lchf ett tag för att se hur kroppen svarar på det och - förhoppningsvis - droppa några kilon till.
Oj, bra jobbat! Grattis! .)
SvaraRaderaFast hur "kroppen svarar" på lchf är det väl ingen som riktigt vet? Dessutom brukar de redan frälsta hävda att det är en "kosthållning" och alltså något som man ska leva efter resten av livet, varför det känns ännu viktigare att poängtera att ingen, vad jag vet, vet vilka långsiktiga effekter det har.
SvaraRaderaNä, jag är också lite fundersam till det där. Jag kommer dock att minska på kolhydraterna, men inte ösa på med en massa extra fett. Så det blir lc utan hf kan man säga. =)
Radera