tisdag 24 maj 2016

Att börja springa... mot ett mål

Just nu går jag fem kilometer två, tre gånger i veckan i ganska rask takt, men jag känner i kroppen att den har mer att ge. Att den nästan blir lite uttråkad av att bara gå och gå och gå. Att börja springa är något som jag har funderat länge på. Det ser lätt och roligt ut, är en bra träningsform och tar förhållandevis kort tid. Igår blev jag extra peppad på att börja när jag hittade ett träningsprogram om hur man lär sig springa en mil på tio veckor. DET vore ju något att nöta på med i sommar! Och kanske avsluta med något riktigt lopp där under sensommaren.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar