Japp, så här ser min mathållning ut under några veckor framöver. Vanilj-, choklad-, mint- och jordgubbspulver blandas med supertunn svamp- och kycklingsoppa. 470 kalorier per dag. De första dagarna var hemska. Tänkte konstant på mat och hade en fruktansvärd huvudvärk. Men nu känns det bättre och vågen har redan börjat peka neråt. Jippi! Får se hur länge jag står ut, men målet är tio kilo.
Meh ät vanlig mat och motionera. Man går ned i vikt om energiintaget är lägre än den energin man förbrukar. Godare och enklare skulle jag tro. :)
SvaraRaderaDe där pulverpåsarna är faktiskt inte så tokiga. Ska ge det en chans så får vi se vad vågen visar sen. Jimmy kör ju på samma sak så då är det taskigt att gå tillbaka till vanlig mat. Det gör ju det hela mycket svårare för honom.
SvaraRaderaAh ja det är klart :)
SvaraRadera