Elva ynka dagar. Sedan SKA viktmålet vara nått. Om jag så ska svettas på löpbandet fyra timmar varje kväll och gå och lägga mig med kurrande mage. Har slarvat en del i helgen. Fy på mig. Men från och med imorgon gäller det att blicka framåt. Fokusera. Hitta den borttappade motivationen. Och ge järnet.
Blir det inte bara en massa muskelmassa du förlorar om du inte äter ordentligt? Det går väl åt energi för att förbränna fett också, tänker jag. :/
SvaraRadera