måndag 3 februari 2014
Drömmen om att bli smal
Arvid har precis somnat (japp, jag vabbar idag) och jag sitter och drömmer mig bort. Till tiden efter det att bebisen är ute och jag förhoppningsvis kan börja röra mig som vanligt igen. Jag vill träna, gå ner i vikt och bli smal igen. Tankarna går till yoga, simning, kanske löpbandet på jobbet eller långpromenader med vagnen. Inte alltför fysiskt krävande aktiviteter eftersom jag vill komma igång ganska omgående efter förlossningen - under förutsättning att kroppen tillåter det och tiden finns. Jag vill även lägga om kosten och fokusera på det naturliga och långsiktiga. Motivationen är betydligt högre än förra gången då det tog över ett år innan jag var tillbaka där jag började och jag har en målvikt i huvudet. Men först ska jag väl lägga på mig några kilon till. Det är ju trots allt 68 dagar kvar.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
hejaheja! allting går när man bara vill och tänker igenom det innan, och det känns det ju som att du gör nu :)
SvaraRaderaett tips är att testa lchf, man får äta mycket gott och det funkar ganska enkelt att anpassa så att alla i familjen blir nöjda.
Tack Fanny! Jag tror, efter lite läsning, att paleo är mer min grej. Har testat lchf en kortare period och höll på att få kväljningar av allt fett (tror dock att det mesta satt i huvudet). Och de positiva effekter som många har sett av just paleo-kost - exempelvis mindre allergibesvär, inte lika uppblåst mage, färre migränattacker, starkare immunförsvar osv - gör iaf mig sugen på att testa. :)
Radera