Har precis kommit in efter sex kilometers löpning och känner mig så där skönt trött i kroppen. Det känns som att jag börjar få till en bra rutin med träningen. Jag riktigt längtar efter nästa pass, oavsett om det är löpning ute i det gröna eller gruppträning på gymmet. Igår blev det 45 min intervallträning på crosstrainern, idag en löprunda som sagt och imorgon väntar 30 min indoor walking följt av 30 min styrketräning.
J är på sommarfest med sitt jobb och jag och barnen har en kväll för oss själva. Vi ska strax börja laga mat och sedan plocka fram något sällskapsspel. Mys!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar