Härliga träningsresultat

Idag har jag hållit på med mitt "nya" liv i 12 dagar. Hur exakt kroppsscanningen är vet jag inte riktigt, men enligt den har jag minskat min fettprocent med tre procent under den här tiden och byggt en hel del muskler. Bara av att börja träna lite smått - och lägga om kosten så att den har blivit mer proteinrik. Heja mig! Nu kör jag på i några veckor till och ser fram emot att se slutresultatet den 20 april. Idag har det dessutom blivit lite träning på jobbet. Lokalerna på nedervåningen är ombyggda och klara och jag har kånkat på datorer, skrivbordsstolar, bokhyllor, flyttlådor och kamerautrustning hela dagen. Ikväll är det tabata som gäller och imorgon rullar tåget söderut.